2015年10月26日

マトリョーシカ英文、おひなさま英文(語学学習) vol.314

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石塚とものロービューティ寺子屋

マトリョーシカ英文、おひなさま英文(語学学習) vol.314

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みなさまこんにちは。
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☆★☆ おひなさま英文、マトリョーシカ英文(語学学習) vol.314☆★☆


めるまがvol.313 の
「はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜」
http://rawbeauty.seesaa.net/article/427777830.html

の続きです。

vol.313 では

・S(主語)V(述語動詞)がセンテンスの中に2組あり、
しかも、等位接続詞(or, and ,but ,)で
つながっていないセンテンスを「複文(フクブン)」という。

・この「複文」を頭から素早くとれるか、
および、自分でも素早く作文して発言できるか、

が、英語ができるかの壁である、
というロービューティジャパンの英語上達説を提案しました。

なお、or, and , but でつながっているのは
「重文(ジュウブン)」だというのは
前回も書きましたが、

じゃあ、
SとVが一組しかない構造はなんというの?
というと、
「単文 (タンブン」といいます。


複文(フクブン)が
「バレエで言うならトウシューズ」と言えるなら、
単文(タンブン)は、
「トウのついていないバレエシューズ」
みたいなものです。つまり基本です。

ちなみに、単文でどんな文が作れるのかという
文例をあげてみるので
一つ一つ見ていってください。



I am a student.

You look great.

She loves cooking.

Last Christmas, I gave you my heart.

His love made her more beautiful.

That chair will be broken very soon.

He goes surfing to feel nature every weekend.

She has lost my passport.

I will be waiting for her at Shibuya Station tomorrow morning.

They have been living together since last year.

Entering into his room, Maria found his son sleeping well.

こんな感じです。
上から下に向かって、簡単→複雑な例文にしてあります。
ただし、繰り返しますが、すべて「単文」です。
S(主語)、V(述語動詞)は一つずつしか入っていません。

上の例文が全部すんなりわかれば、
「バレエシューズ」が完璧に身に付いている
と言うことができるかもしれません。

これらの例文(とくに下半分)の理解が厳しい、という方、
来年ぜひ来てくださいね。
ここからみっちりやりますので♪

上の例文、難しい単語、ないですよね。
ということは……、五才ぐらいの子どもでも
使う文例ですので……(いちばん下だけのぞく)


さて、「単文」が全部わかったとして、
「重文(ジュウブン)」はちょっと横においておいて、
「複文」の話です。

「複文」がわかれば英語はわかる、
というか、
「複文」がわからないと英語はつっかかる、
というお話をしていましたので。

いきなりですが、
「複文」には
「マトリョーシカ英文」

「おひなさま英文」
があります。

なんじゃそりゃ!

「マトリョーシカ」っていうのは、
「入れ子構造」。
お人形の中にお人形が入っている、
ロシアのこれです。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%AB%E4%BA%BA%E5%BD%A2

一方、「おひなさま」は、
ご存知のように
お内裏様とおひなさま(中宮様)が
横に並んでいます。




「おひなさま型」
というのは、SVの一組目と二組目がカンマで
区切られている文、
文法的に言うと、SVが副詞節(フクシセツ)として使われている文です。
対して「マトリョーシカ型」は、
SVが、名詞節(メイシセツ)
または形容詞節(ケイヨウシセツ)として使われている文です。

例文をあげみると、

When Tom buys a gift for his wife, The price doesn’t matter.
(トムが妻のために贈り物を買うとき、値段は問題ではない)

この文は、誰かから習わなくても、
頭からとれる人がそこそこいると思うんです。
SVがカンマの左と右で横に並んでいるから。(=おひなさま型)

でも、

How high the price of the gift for his wife was didn’t matter .
(彼の妻のための贈り物の価格がどれだけ高いかは、問題ではなかった。)

こうなると、かなりかく乱させられませんか?
こっちの文では、
マトリョーシカみたいに、
SVが入れ子構造になっている。
こうなると、どこがS? どこがV?
見えづらくなるんじゃないでしょうか。


そもそもこの「マトリョーシカ文」は、
クラス中に私が家の回りの騒音について話をしていて、

「How big the noise was didn’t matter.」

って言ったら生徒さんがとれなかったんです。

それで、「ああ」と思った。
ここがわからなくて詰まっちゃうのか、って。

「はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜」
How I wonder what you are.
も、
what you are
という節が
I wonder の目的語(O)になっているという
入れ子構造です。

図にすると、こうなります。

I wonder what you are.
==== === ==
C S  V
_ ______ ____________
S V O


それで、徹底的に繰り返し解説したら、
生徒さんたちはこのマトリョーシカ文が
頭からとれるようになってきた(訓練が必要なので
完璧とまでは言えません。私も見失うときがあります)
だけでなく、自分でも作るようになってきたんです。

そうなると、英語に対するどん欲さはグッと上がります。
さらに、
最初にあげた「単文」の理解も
より早く、正確になります。

私のバレエの先生は、
「トウシューズで練習すると、より精度の高いポジションがとれてないと
踊れないから、
バレエシューズだけでレッスンしたときも
精度が上がってくる」
というのですが、
確かにそうだなあと思うのですが、
他のことにも応用がきく話だと思うのです。
難しいことの精度>簡単なことの精度

これが、ここ半年ぐらい生徒さんたちと
試行錯誤しながら繰り返してきたこと。

そしてこれが、
この半年、生徒さんたちが
ぐんぐん伸びて来たポイントなのです。


この「バレエシューズ」+「トウシューズ」
を、
来年はやろうと思っています。
ご興味のある方は、予定をあけてお待ちいただければ
幸いです。



《本日のまとめ》

「複文」
(S(主語)V(述語動詞)がセンテンスの中に2組あり、
and, or, but で結ばれていない)
のなかには、
・SVが重なっていず、カンマをはさんで横に並んでいる文
と、
・二組のSVがマトリョーシカのように入れ子構造になっている文がある。

カンマで左右に分かれている文のほうが理解しやすく、
入れ子構造の文はどこがSVか見抜くのが複雑

よって、
入れ子構造の文を
「自分のものにする」=(インプットもアウトプットも
スムーズにできる)
ことが、
英語上達の大きな壁となる。




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
とても嬉しいです。

「みんなにも知ってほしい」と思うことは、
どうぞシェアで広めてください。




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2015年10月13日

はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜(語学学習) vol.313

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はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜(語学学習) vol.313

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☆★☆ はうあいわんだ〜わっちゅーあ〜(語学学習) vol.313☆★☆


ロービューティジャパンの英語教室は、2014年後期、
2015年前期と、新規生徒様の募集をしなかったので、
いちばん新しく入って来た生徒様は
2014年の前期(3月)からということになります。


今は2015年の10月ですから、
ちょうど1年半たったことになります。


で、この1年半というのは、
結果的に振り返ってみると、
もっとも凝縮して、上達のお手伝いができた期間となりました。


もちろん、その前も全力を尽くしてきたつもりなんですが、
教育事業というのは常に修正と向上を重ねるもので、
ということは、最新でないバージョンは常に
どこか向上の余地ありのバージョンになってしまうので、
前のバージョンを受けた方、ご容赦くださいませ……。


そもそもこのお教室は、
「発音だけ」に特化した、8週間の
ミニクラスだったのです。


当時、どうして「発音だけ」にしたかというと、

・発音はすべての基本なので
(「文法」「読解」なども含めて、です)
最初に発音をちゃんと学んでおけば、
そのあとはいくらでも独学できる
(だって世の中にはこんなにたくさん教材があふれています!)

・「発音」は、「スポーツ」や「バレエ」と同じで
学ぶときに「ライブ」性が大切。
教科書やCD,DVDを購入してそこに書き込まれたデータを
再現しても、学ぶことは学べるのですが、
「ライブ=その場」で「できてるか、できてないか」
確認してもらいながら進めた方が、
あとあと苦労しないですむ


この二つが大きな理由だったからです。


しかし、その後、
そのあとの学習でも突っかかっている人が多い人がわかり
「クラスをやってもらえませんか」
という声をいただいたため、
私が長年の英語独学の中で
「ここを誰かがサポートしてくれたら早く伸びたのに」
という所感を落とし込んだカリキュラムを
作成し、今にいたっています。


そのあいだに、私も自分の学習をコツコツ進めて、
「日本人がどこで英語につまずいているのか?」
「どのハードルを超えれば、ゴールに向かって伸びて行くことが
できるのか?」
を観察していきました。


そして、わかった!

これだ〜、と思いました。


前回紹介した

『【新装版】文法・構文・構造別リスニング完全トレーニング』
http://goo.gl/1qX7uP

も いいのですが、
(リスニングのためには本当にいいです)

そのポイント、というか、
「これがわかれば壁を突き抜けるよ」
というのが、
今回のタイトルの

「はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜」

という話なんです。

「はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜」。

これを聞いて(読んで)

How I wonder what you are?

とすぐに変換できて、なおかつ意味がわかって
文法的に分解できる、という方、
しかも「読み書き」だけでなく、音で聞いたときにスペル化できて、
自分でもこのような構文が使いこなせるなら、
その方は「英語に不自由を感じない」という方だと思います。
さらに、出典(この文の元ネタ)までわかれば最高です!
当方で教えることはもはやないので、
どんどん今後も自習していただけたらと思います^^

さらに言いますと、
上に、「意味がわかって文法的に分解できる」と
書きましたが、
こうした主語・動詞が二組ある文(複文と言います)では
「意味がわかる」ということと
「文法的に分解できる」ということは
ほぼ同じです。

単語がどんなにカンタンでも、
文法的に分解できないと、意味がわからないからです。

この、例文もそうですよね。

How
I
wonder(不思議に思う、という動詞)
what
you
are

難しい単語はありません。
wonder がちょっと、という人もいるかな? 
アリス・イン・ワンダーランド の「ワンダー」です。

さきほど、さらりと
S(主語)とV(述語動詞)が2組以上ある文(複文)
と書いてしまいましたが、
大人の英会話スクールでは、このSV2組以上の文を避ける傾向があります。
複文は、中学英語では、最後の方にほんの少し出てくるだけです。

そして、多くの英会話教材、本、スクールなどが
「英語は中学英語でじゅうぶん」を
アピールしていますので、
したがって、複文は
「覚える必要ない」として、避けられてしまいがちなのです。

でも、英語で日常会話レベルで、
「複文」は避けて通れないのです。
「中学英語ができれば会話はじゅうぶん」というのは
ある意味では間違いなのです。

どうしてそう言えるかというと、

「はうあいわんだ〜わっちゅ〜あ〜」
って
どこからとられたセンテンスでしょうか。
(=出典はどこでどうでしょうか)


実はこれ、
童謡「キラキラ星」からとっているんです。

日本語の歌詞で言うと

「き・ら・き・ら・ほ・し・よ〜
あなたはいったい誰でしょう〜」

という、あの歌です。

あ、ちなみに今は歌詞が違っているらしいので
こちらをご参照に
http://okwave.jp/qa/q178143.html


今は
「き・ら・き・ら・ひ・か・る〜
お・そ・ら・の・ほ・し・よ〜」
と歌うらしいですが、
これだと少し原詞から離れますね。

「あなたはいったい誰でしょう〜」は
「How I wonder what you are~」の
ほぼ直訳ですので。


で、この『きらきら星』を誰が歌うのかといったら
「童謡」ですから、
当然「子ども」です。

「中学生」ではありません、三、四歳の子どもです。

と、いうことは。
三、四歳の子どもの世界でも、
SV二組の「複文」は、当然のように
使いこなされているということなんです、
単語が簡単なだけで。

「き・ら・き・ら・ぼ・し・よ〜」
のところは英語初心者でもわかる。
twinkle twinkle little star

でもその次の 
How I wonder what you are.
になると、とたんにわからなくなる、
いわゆる「中学英語」だと、
そういうことになります。


しかもこの文、How I wonder what you are. は
間接疑問文の I wonder what you are . の冒頭に
副詞  how がついた 感嘆文、という、
文法的には結構複雑な文になっています。

しつこいですが、こういうセンテンスが、
三、四歳の使う言葉の中にあるわけです。


……ということは。
子どもであろうと、大人であろうと、
「英語を話そう」と思ったら、この
「SV2組文」というのは、
使いこなせないといけないマストアイテムだ、
というのが、RBJ英語の結論なんです。

もし、自分がそれを使って話すことができなくても、
少なくとも、相手は、SV二組をぽんぽん使って
発言してきますので、
理解するために必要となるからです。


私は、このことに気がついて以来、
気をつけて、自分が日頃目にする英文の中に
SV二組の複文があるかどれだけあるか
見ているのですが、
それはもう、かぎりなくあります(笑)

I hope you’ll like it.
(お気に召していただけるといいですけど)

This is not what I ordered.
(これ、私が注文したものじゃありません)

なんて旅行会話から始まって、

Whoever said diamonds are girl’s best friend never owned a dog !
「ダイアモンドが女の子の最高の友達だなんて言ってる人は全員
犬を飼ったことがない人なのよ!(=犬はダイアモンドより素晴らしい)」

これは、2015年8月31日に、
女優のケイト・ウィンスレットさんのフェイスブックでのコラムの書き出しです。
https://goo.gl/lGCaxm
このあと、ご自身の少女時代の犬を飼ったすばらしい体験について
書いていて、そこを読めば冒頭の一文がとれなくても
概略はつかめるのですが、
この冒頭のイカした一言がなかったら、コラムを読んだときの醍醐味が
半減してしまう、と思うのです……。
(ダイアモンドが女の子のベストフレンド、という歌は、
マリリン・モンローが『紳士は金髪がお好き』の中で歌い、
後にニコール・キッドマンが『ムーラン・ルージュ』の中で歌いました。)
(このセンテンスはケイトさんのオリジナルではないらしく、
犬好きのためのquote などでも出て来ます。
https://twitter.com/dogs/status/529698065947828224


After 9 Months, He Comes Back, And What He Finds At Home Will Drive You To Tears!
(9ヶ月後彼(アフガニスタンに赴任してた米兵)は家に帰った、そして彼がそこでで見たものに涙せずにはいられない!)

これは、日本でも流行っている「口コミ系ニュース」の
英語版。
http://www.worthytoknow.net/9-months-comes-back-finds-home-will-drive-tears


ああ、そういえば、
ちょっと時期を逸してしまったのですが、
(このメルマガ、9月10日ぐらいから書き始めて
一ヶ月がかりになってしまった……)

SEALD’s が使っていた(る)チャント

「民主主義って何だ!」

っていうのありますよね。

この日本語を英語にしたら
どうなるでしょう?

そのまま翻訳すると

What is democracy?

となると思うんですけど、

実はこの文は英語が原文でして
英語の原文は

Tell me what democracy looks like.

というのです。

SV二組(1組めは命令形のためyou が省略)の
間接疑問文なんです。

「what is democracy?」民主主義って何?

っていうのと

「Tell me what democracy looks  like.」
民主主義って(あなたに)どういうふうに見えているのか私に教えて

っていうのとでは、
ずいぶんニュアンスが違いませんか?

そして、tell me がついているほうが、
「あなたにどう見えているのか私に教えてください、
(私にはこれが民主主義には見えないんです)」っていう
いたたまれなさがにじんでいて、
詩的にも心を動かすセンテンスになっていると思います。

(この、Tell me what democracy looks like は世界中の
デモで使われているチャントで、youtubeでたくさん出て来ます。
なお、リズムをつけるとサンバになり、「民主主義って何だ!」
とはかなり違うリズムになります。
https://www.youtube.com/watch?v=WTLg729voaU



私は英語教室で、

「SV二組の複文が使いこなせるようになることは、
バレエで言ったらトウシューズで踊れるようになるようなもの」

と説明しています。

SV一組はバレエシューズ。
それだけでも踊れるし、
これで正確にできなければ
そもそも次のステップに進めないのも
確かですが、
ほんとうの醍醐味というか、
「これが英語か」という世界を感じられるのは
SV二組からだなあ、と思うんですね。



で、それがどうして教えることが敬遠されてるかというと
めんどくさいから、だと思います。

だって、このメルマガ読むの大変だったでしょ!

書くのも大変でした^^;

そして、この「読むの大変さ」「書くの大変さ」が
英語学習者の前に立ちはだかっている壁と言っても
いいかもしれない。

英語学習というのは、
やっぱり大変なのです。

しかし、だからやろうではないか!


というわけで、今、継続の生徒さんたちには特訓中です。
で続けてやっていくと、ちゃんと伸びて来ます。


そして、
「今まで避けていたものをちゃんとやると
できるようになるんですね」
と言っていただくのですが、
そりゃ、当然ですね^^


以上がロービューティジャパンの英語教室。
この山をなんとか超えたい、という方は、
どうぞ学びに来てくださいね
(たぶん来年は新規募集する予定)。




《本日のまとめ》

S(主語)V(述語動詞)がセンテンスの中に2組あり、
しかも、等位接続詞(or, and ,but ,)で
つながっていないセンテンスを「複文」という。
(or, and , but でつながっているのは「重文」という)

この「複文」をモノにできるかどうか、が
英語でブレイクするーするために破らなければいけない壁である。

今日のメルマガ、
「主語」「述語動詞」「接続詞」「間接疑問文」
な〜んて出て来ただけで頭がクラクラする人が
出て来ちゃうと思う。
だけど、だからこそ「壁」だし、
「壁」だから突き破る必要があるのです。

そしてロービューティジャパンの英語では、
その「壁」が突き破れるように
お手伝いいたします。




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
とても嬉しいです。

「みんなにも知ってほしい」と思うことは、
どうぞシェアで広めてください。




【お知らせ】
「単発寺子屋おはなし会」
「英語1day ワークショップ」ですが、
家族健康事情のため、開催が不明となりましたが
今後もなんらかのイベントを企画してまいります。
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2015年09月04日

「エアコンつけっぱなしの方が電気代は安い」は本当? の実験結果(財政)vol.311 

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とくに最近購読を開始された方は、ぜひお読みになってみてください ☆★☆
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vol.311 では、前号のvol.310 に続いて
オススメの英語教材&書籍を紹介しようと思っていたのですが、
昨日ポストに入ってた「電気使用量のお知らせ」に
あぜんとさせられちゃったので
本日はまずそのお話を配信したいと思いました。

それが本日のタイトル、
「エアコン冷房つけっぱなしのほうが電気代は安い」は本当か?
という実験の結果です。

この話、この夏ネットを席巻していて
(「エアコン」「つけっぱなし」「安い」などで検索すると
いっぱい出ます)
じゃあいったい、最初にそれに気がついた人は誰だったのか?
気になってたんですが、
ペットのために夏エアコンつけっぱなしにしてた
人が、そのほうが電気代が安いことに
気がついたらしい。
http://news.mynavi.jp/news/2014/07/24/027/


それで、我が家もさっそくやってみました。

人生で、思い切って「エアコンつけっぱなしにして朝まで寝た」のって
初めてです。
ドキドキしました笑
8月前半暑かったですからね。何回寝たかな〜


というわけで、その結果が昨日
届いたわけですが。
結果は出たのか?
いったいどれぐらい違っていたのか?


シンプルに、データをお伝えしますと、
我が家は木造2階建ての約50平米(各階に1部屋ずつの1LDK)
2015年8月4日〜9月2日の30日の電気代が

6211円でした。

2015-09-04 20.58.23.jpg


たぶん、私が親元を出て、ひとりないしふたりで
暮らし始めて以来(20年以上)、いちばん安い電気代だと思われます。
30平米〜60平米の住居(全部鉄筋コンクリート)で暮らしましたが
8月は、どんなに安くても8000円、
高くて1万2000円ぐらいだったと思います。

ちなみに、昨年、同じ家での8月はいくらだったというと、
10760円でした。

2015-09-04 09.46.18.jpg

ですから、
なんと、4割前後安いということになるのです@@

昨年はクラスの数が多かったので、
家に出入りする生徒さんが多かったせいかな?
などと他の要素も想像したのですが、
20年以上、いろいろな条件の中で電気代が1万円程度であったのが、
今年突然6000円代に下がったのですから、
エアコンの要素以外に考えられないのです。

どんなふうにエアコンをつけっぱなしにしたかというと、
・昼、半日以上外出するときはさすがに消しました。
・昼、1〜2時間ぐらいの外出ならつけっぱなしにしておきました。
・夜、蒸し暑いときはためらわずにエアコンをつけました。
・就寝中、寝苦しいと思ったらエアコンはつけっぱなしでした。

……これで、電気代40%カット。

いったいなんなの……。


ちなみに、7月の比較は、
月の半分父が入院して私はこの家にいなかったため
比較にならないのですが、
2015年はは5971円、2014年は11097円でした。

2015-09-04 09.42.05.jpg

2015-09-04 09.45.40.jpg

私が実家に帰っていたのは
肌寒かった7月前半で、エアコンつけてた後半は家にいたので、
条件が正確ではないとはいえ、
やっぱり差はついたのかなという気がします。
(だってこちらも40%違う……)


もう、来年から、迷わずエアコンつけっぱなしです笑


考えてみたら、自動車の運転だって、
スタートアップから安定走行になるまでがいちばんガソリン食います。
渋滞のときはガソリンをくって、高速安定走行のときは燃費がいいのは
誰でも知ってることですよね。
エアコンもそれと同じと言う訳、という至極真っ当な理屈。
今まで気がつかなかったのがちょっと悔しいぐらい。


さて問題は冬ですが、
冬は夏とは違うような気がしますが、
こういうコロンブスの卵を見せられてみると、
きっと、何か方法がありそうですね。
楽しみにしてみます♪


あと、エアコンは、冷蔵庫と同じで、いつまでも
古いのを使わないで、タイミングが来たら買い替えたほうが
いいと思われます。
消費電力が年々進化していて、
古い型と新型とでは、どんどん差がつくからです。


《本日のまとめ》
エアコンの冷房運転は自動車のガソリン消費と同じ
初動がいちばん電力消費する。
…よって、つけっぱなし作戦推奨。

自分のなにげなくやっていること、
「本当に理にかなってるかな?」って
立ち止まって検証してみることって
本当に大切




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
とても嬉しいです。

「みんなにも知ってほしい」と思うことは、
どうぞシェアで広めてください。



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2015年08月28日

イングリッシュ・セントラル(語学学習) vol.310

***********************************************************************

石塚とものロービューティ寺子屋

イングリッシュ・セントラル(語学学習) vol.310

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みなさまこんにちは。
「石塚とものロービューティ寺子屋」は、
「一番大切なことを愛する」読者の皆様に向けて、
今、この時代に学ぶべき価値を発信することを目指しています。
「究極のタカラ=自分との出会い」をご一緒に探求してまいりましょう。



☆★☆ 最近のオススメ本 ☆★☆
vol.307 で紹介したマンガ 紙でもキンドルでも読めます!
『親なるもの 断崖』
第1部
http://goo.gl/oN8XuO
第2部
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☆★☆ 寺子屋&英語 ☆★☆
寺子屋、2015年後半の募集はお休みさせていただきます。
英語で、編入の募集を若干するかもしれません
(平日および土曜日の昼間)
ご希望、ご興味の方は、
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☆★☆ イングリッシュ・セントラル(語学学習) vol.310  ☆★☆


最近、英語のクラスの本数も減らしているので、
あまり英語を使う機会が少なくなってきています。


語学というのは使わないとどんどん能力落ちてしまうので
メンテナンスというかより一層のスキルアップのために
学習の時間を作り出すようにしています。


だから、インターネット上での学習法の情報なども
まめに集めています。


今年の後半は英語のクラスは新規開講できなさそうなので
その間に、独学でできる、「これは効果的」と思える
情報はお伝えしていこうと思っています。

クラス開催の折は、こうした情報を自分で学習してみて
得た実りも、クラスの中に落とし込んでいきますね。

ネット上の情報量が拡大してくるにつれ、
英語学習法の情報量も膨大に増えて来て
圧倒されることも多いのですが、
まず、その選び方として、

・自分が伸ばすべきだと思う部分はどこか?

・自分が使えるリソース(時間、お金、どんな環境で集中できる?)

などをちゃんと把握しておくことがとっても大切。

それさえわかっていれば、
今は情報が本当に多いので、自分が求めるものに
すぐにたどりつけるでしょう。
反対に、
「英語力、そういえば伸ばさなきゃな〜」と
ぼんやり考えているぐらいだと、
あっというまに教材アタックに溺れますのでぜひ注意を……。


〜というほどの、
英語教材、学習法(有料・無料含)の情報の海の中で
ひ・っ・さ・し・ぶ・り・に、
「これいい!」と思って
お金を出して会員になったサービスが
ありますので、
今日はそれを紹介します。

そして、このメルマガを読んでいる方の
かなり多くの方の英語学習に
役立つだろう、と考えています。


それは、「イングリッシュ・セントラル」と言う
月額課金制のサービスです。
(無料で月に2本まで視聴できます。
ただし、下記のような相互学習的なサービスは使えません)
http://ja.englishcentral.com/videos


「使いやすい」と思っている理由

1)コンテンツがおもしろい!

一つ一つの教材が、映画や英語圏で使われているコマーシャル、
著名人のインタビューなど、とっても興味をひかれるものばかりなこと。
とくに、コマーシャルというのは、短時間で見る人の興味をひきつけることを
狙って作られているものですので、ユーモアもたっぷり含まれていたり、
スポーツギアのブランドなんかはすごくカッコよかったり、
面白いです。
映画や著名人のインタビューはyoutube などでも見る機会がありますが、
コマーシャルは自分から探していくものでもありませんので、
これだけ揃っているのは貴重です。
英語圏の文化や笑いのツボなどを知る機会にもなります。


2)しかも、ネイティブがネイティブのために作ったコンテンツだ。

日本人に向けてナレーターが録音したもの、ではなくて、
洋画などと同じように、ネイティブが見ることを想定したコンテンツ。
それも、アナウンサーや俳優などわかりやすい発音の訓練を受けたプロ、
だけではなく、
一般人同士の会話もたくさん入っています。
したがって、ガチ。
「教材の音なら聞こえるのに、一般人と会話してみたら
まるでダメだった」という
経験をした人がいると思いますが、
こちらのコンテンツでは、ノンネイテイブにとって
聞きづらい音を聞くための訓練ができるようになっています。


3)一コンテンツの時間が短い。

これは、「時間のすきま学習」に適した要素。
通勤電車の中などで聞きたい場合、
「あれ〜、昨日どこまでやったっけ」と
カバンをモゴモゴしている間に
乗換駅に着いちゃった……なんてこと、ありませんでしたか?
こちらだと、一つ一つが完結していて、
「こっちを先にやらなくちゃだめ」という順番もないので、
さっと、そのときに見たいものを見ればいいだけ。


4)聞く・見るだけでなく、能動的な参加を求められ、チェックもしてくれる

こういうこともできるから、最近の学習ツールはすごいんですよね……。
コンテンツを見て行くと、キーワードとなる単語をディクテーションするよう
求められます。クリアできたら次へ。
そしてさらに、セリフの読み上げ練習まで求められ、
発音チェックしてくれるのです。
どういう仕組みでチェックしてるのかわかりませんが、
私もしょっちゅう B+とか出ています(汗)


5)ログインすれば、学習進捗は、PC,スマホで同期できます。

こういうことができるから、最近の学習ツールはすごいんですよね……。


5)かなりの低価格で、コンテンツは豊富、見放題

上にも書きましたが、
無料会員の場合でもコンテンツはすべて見放題で、
ディクテーションと発音練習は月に2本までできます。
プレミアム会員は、会員期間にもよりますが、月単価で月2000円〜3000円のあいだ。
(最近値上げされたみたい。私は3ヶ月で5900円だった!)
さらに、教材について講師とライブでトークできるプラチナ会員もあります。

ちなみに、語学学習ツールは高価格なものもたくさんありますが、
私は低価格は重要だと思っています。
高いものに挫折すると、トラウマになって
ますます学習から遠ざかるからです。


6)そして……これやったら伸びるよ! 

……そう思わないとやらないし、すすめないよ〜^^
自分が今まで「こういうものがあったらなあ」と思う学習法が
かなり落とし込まれた学習ツールでした。
1)でも書きましたが、
ネイティブがネイティブのために話している
「聞きづらい」コンテンツを、
ノンネイティブがストレスを感じない(挫折しない)短い時間の中で
味わってもらって、
しかも「ディクテーション」「リピーティング」という
もっとも効果的な学習法で身体に入れてくれる。
これ繰り返したら、そりゃー伸びますって。


……というふうに、
相当なお得感だと思うのです。

っていうか、 6)がなければ
どうしようもないですけどね(笑)


なお、この方法はかなり本格的な学び方で、
旅行英語など特化されたものではありませんが、
旅行英語だけに的をしぼったDVDも発売されているようです。
http://goo.gl/OuMXvQ
(5000円ちょっとってこれもずいぶん安いな〜)


価格が安いのは、
この教材、すでに世界100カ国に進出していて、
大学とか公教育でも採用率が高く、
客単価を下げることができるから、というのも
あるのでしょう。


そして、それだけ利用者が多いと、
コンテンツも充実していきますので、それだけ
これからも面白いものが増えそうです。


ところで……私がこの教材を使って
いつ学習しているかというと、


はーい、
毎日の
エ・ネ・マ・ち・う・なのです(わっはっは)

エ・ネ・マ・ち・う・は、
とくにあんまり集中できませんので
(おなかがいたくなってますので……orz)
長い本とか読むことができません。

ゲーム感覚でお勉強できる
語学アプリは、
エ・ネ・マ・ち・う・の
時間稼ぎにぴったりなのさ!

というわけで、他にもいくつか入れてます。

英語は
「すばやく英単語」
(1万2000語)
https://goo.gl/Mm7FAc


フランス語では
iKotoba-FR
(1500語)
https://goo.gl/29uZsG


などですね。

ネットとスマホ時代は、
語学学習するには
ほんとにいい時代です……。


今回紹介した「イングリッシュ・セントラル」以外にも、
「私はこれで伸びた!」という
教材を近日いくつか紹介の予定ですので、
楽しみにしていてください。


《本日のまとめ》

・語学学習ツールは、有料無料含め、
ほんとにいいものがどんどん開発されてる。
今は学習が容易な時代。

・学習ツールに求めるものは
「コンテンツがもともとネイティブ向きに作られたもの」
「内容が面白いもの」「短く完結しているもの」
「見る・聞くだけでなく、綴る、自分で声を出せてチェックがしてもらえるもの」
などが選ぶポイント。
「価格が安いもの」も重要





本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
とても嬉しいです。

「みんなにも知ってほしい」と思うことは、
どうぞシェアで広めてください。




【お知らせ】
「単発寺子屋おはなし会」
「英語1day ワークショップ」ですが、
家族健康事情のため、開催が不明となりましたが
今後もなんらかのイベントを企画してまいります。
日程や内容に関しましてご要望のある方は、
こちらからお願いいたします。
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2015年08月21日

棚からは一度全部おろしてみる  vol.310

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石塚とものロービューティ寺子屋

棚からは一度全部おろしてみる  vol.310

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☆★☆ オススメ本 ☆★☆
前号 vol.307 で紹介したマンガ
『親なるもの 断崖』は、
2015年7月に、紙の復刻版&キンドル版が発売されたそうです。
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多くのローシェフが、このレシピ集を土台に
活躍していらっしゃる、「影のアンチョコ」です^^

書籍
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☆★☆ 棚からは一度全部おろしてみる  vol.310  ☆★☆

こんにちは。

先日、久々に、風水エンジェルの
コンサルティングを受けました。

「エンジェル」っていうのは、
彼ら・彼女たちももう独立してますから
いつまでも「エンジェル」と呼んでいては
いけないのですが、
テンプル・ビューティフルさんでプロデュースしている、
コンテンポラリー風水コンサルタントの
マーク・アインリー氏のお弟子さんたちのことです。
http://www.caycegoods.com/interview10_01


コンテンポラリー風水との私の関わりについては、
ブログでもアーカイブしています。
http://rawbeauty.seesaa.net/category/12037690-1.html


でも、今まで、実をいうと、そんなに真剣じゃなかったかも^^;


「風水を通して自分の人生見つめよう」っていうより、
食事方法についても、四十歳を超えてから、
一から方法を再インストールしたように、
部屋の配置方法なんて、もっとわかってないんだから、
一から学ぼう、という気持ちが強かった。


今回のタイミングでコンサルをお願いしたのは、
ゲルソン療法の実行に加えて、
家族のことで時間をとられることも多くなり、
ロービューティジャパンの活動も縮小ぎみ、
「最近、前に想定してたのと
ずいぶん違う方向に来ちゃったな〜」と
思ったので、
それが自分の望む方向なのか、
違うとしたらどういう方向に誘導してあげたら
いいのか、
かなり腹を割ってご相談させていただいたのでした。


で、細かいパーソナルな中身については、
シェアできるところはまた
いつかお話するとして、
今回、
お片づけのやり方として
教えていただいたことで
面白かったことがあるので、
今日はそれをシェアします。


それは、
「棚や押し入れの中」「引き出しの中」など
収納物の中を片付けるときは、
中に入ったまま、「あれはいらない」「これはいらない」と
いわば、雑草抜きしていくような(笑)
やり方にしないこと。

そうではなくて、
一度全部、中のものを出し切って空にして、
そこに入っていたものを全部把握し、
その中から、本当にいるものを選び出す、という
やり方にすること。

その選び出したものを
あらためて、収納の中に
きれいにレイアウトしていきます。
収納量の7割ぐらいが理想です。


いらないものを選び出す=ネガティブ・リスト
ではなく、
いるものを選び出す=ポジティブ・リスト
を作る、ということなんです。


この方法を教えられて、家の中の
いくつかの収納の中をやってみたのですが、
ネガティブ・リストでは実感できなかったこととして、

・「自分、こんなもの持ってたんだ」と
あらためて、総括的に俯瞰することができる。
(この時点では、「いいものも」「悪いものも」
という感じ)

・「今の自分にいらないものは何か」
ではなく「今の自分に必要なものが何か」
というポジティブな目でものを見ることができる。
(したがって
「私、こんなにもの持ってたんだわ〜」的に
自分を責める感覚にならない)

・「いったん全部からっぽにする」
というのが、リセット感覚で超気持ちがいい。
収納場所自体の掃除にもなります
(いったん空にするとほこりや汚れがわかります)

・いちからきれいに並べることができ
気分がよい


といったところで、
ようするに、
大変気持ちがよいのです。

とくに
この方法だと、
収納された中身(=コンテンツ)に注意を払うだけでなく
その収納場所に、どれだけのものが入るのか、
ということの再検証にもなります。
そうすると、
・収納場所の中の「中身=コンテンツ」だけでなく
その収納場所に、「どれだけのものが入るのか」という
再検証になる。
文字通り、自分の「器の大きさ」がわかるというわけです!

「収納場所」と書きましたが、
「押し入れ一個」とか大きな単位で区切る必要はなく、
本棚の一段だけ、
引き出しの一つだけ、
飾りテーブルの上1つだけ
という小さな区切りから始めていいそうです。

さらに、
その引き出しにバグア・マップを対応させて
ものを配置すれば完璧! だそうです。
(バグア・マップとはこれ↓)
http://www.caycegoods.com/id.goods.fusui.VV-FS001.html


文字通り
「棚おろし」をするわけですね。



考えてみれば、お店の在庫の棚卸しをするときも
このように「棚ざらえ」をします。

心も、あれこれ
「これはムダ」「これはもういらない」と
雑草抜きして、
在庫に何が入っているか把握しきれないより
いったん全部出してしまって
必要なものだけをもっていたほうが、
すっきりきれいになるな、と
思いました。
また、自分の心に、どれだけのものが
収納できるのか、というキャパシティの再確認も。


つまり、
「雑草抜き=ネガティブ・リスト」より
「全部さらってから必要なものを選び出す
=ポジティブ・リスト」のほうが、
より、「自分がわかる」から
すっきりするのではないかと思うのです。
「自分がわかる」は
寺子屋の最優先課題です、いつも。


著書が世界各国で300万部を売り上げた
こんまりさんをはじめ、
「お片づけ」は物あまり先進国の
必須スキルとなったようですが、
今度お片づけをする際は、
本日紹介したテクニック、
ちょっとためしてみてください。


「雑草抜き」方式より、
すっきり感が飛躍的に向上することを
感じていただけるのではないかと思います。
(こんまりさんの「さわってときめきを感じる」方式も、
確か、収納から一度全部出すことを推奨していたと思います)。






今回コンサルをしてくださった
横山陽子さんは、
このメルマガ読者限定の価格で引き受けてくださいます。
http://ameblo.jp/mac-raw/




《本日のまとめ》

・収納の中を整理するときは、
ものを置いたままいらないものだけを抜き出す
「雑草抜き=ネガティブ・リスト」方式ではなく、
その場所をいったん空にして、掃除してから
必要なものを、その場所の7割ぐらいに埋める
「今必要なもの=ポジティブ・リスト」
方式で、整理してみよう。

・そうすることで、
「自分に必要なもの」から自分がわかり、
「自分が持っておけるキャパ」からも自分がわかる。

・「棚おろし」とは、在庫確認の経済用語のみならず、
自分が何者かを知るための用語である
(ちなみに、自助グループのステップの中にも
「自分の棚卸し表を作る」があります)




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
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2015年08月13日

「『親なるもの 断崖』」(夏休み課題図書) vol.307

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石塚とものロービューティ寺子屋

「『親なるもの 断崖』」(夏休み課題図書) vol.307

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☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています、もうすぐ再開します☆★☆
3月11日に受けた検査で、
今まで10個以上あった子宮筋腫が、
2個しか確認できませんでした。その2個も小さくなっていました。
子宮筋腫の経緯についてなど
ご興味のある方は見てみてくださいね。
note
https://note.mu/ishizukatomo_rbj



☆★☆ 「『親なるもの 断崖』」(夏休み課題図書)vol.307 ☆★☆

こんにちは。

夢がかなっちゃったはずの3〜4月
ガラガラと音をたてて崩れた5〜6月
そして7月には父の緊急入院がありまして、
お教室もすべてキャンセル、
8月初旬は疲れのためか? 夏風邪っぽかったのですが、
ようやくメルマガを書けるところまで復活できて
嬉しいです。

外に向かって情報発信はできなかったのですが、
内省や自己研鑽には励んでおりましたので
そのあいだの発見や情報をお届けできたらと
思っております。

さて、今回のタイトル

「『親なるもの 断崖』」

こちらの名前を聞いたことがありますでしょうか。

ある人は、「少女マンガ好きさん」

もしくは

「好奇心旺盛な人」

とりわけ、

「facebook から『心温まる』とか『動物』ネタの
記事のシェアに飛んで、そこに出てくるマンガの広告を
クリックしてみた」

という人かもしれません。

というのは……。

「心に残ったらシェアしてね」
とか
「この猫にやられちゃったらシェアしてね」
と、シェアをうながすタイプの記事
(バイラル・メディアと言います)
をよく読む方は見かけたことがあると思うんですが


「たった二十五円で売られた友達」
とか
「醜女(しこめ)の女郎が誕生した」
とか
「客をとってもとっても借金はなくならねえ」
とか
「あの子の郭は、地獄だ」
とか

コピーがついてる、あれです。

今回、この投稿を書くために検索して調べましたら
みんなの画面に現れて
「ウザい」
とすら思われているようです(笑)

で、私もあんまり頻繁に出てくるので、
しかも無料ダウンロードページ数が多いので
(170ページ無料で読めます)
ついしてみたら……、

す・ご・い!!

と、びっくりしちゃったわけなのですよ。

最近「ほぐれッチ」を
「全員、買え〜」と
強力推薦しちゃいましたが、
この『親なるもの 断崖』も
「とにかく読んで〜」と
大推薦ですね。
サンプルが147ページという
超大盤振る舞いの無料ダウンロードでもあり……。


PCの方(bookLIVE)
http://goo.gl/OnxYNZ
スマホの方(まんが王国)
http://goo.gl/PQOtdu
(どちらも検索窓に「親なるもの」って入れると出ます)


(出ない場合はこちらから)
https://comic.k-manga.jp/title/86007/pv


す・ご・い点はいくつもあるのですが、
まず、このお話はフィクションではあるのですが、
北海道室蘭市に売春防止法施行直前の昭和32年まで実在した
「幕西(まくにし)遊郭」という色街を舞台にして、
非常にドキュメンタリー・タッチになっています。
物語は、昭和二年、昭和恐慌の直前をスタート地点にしていますが、
飢饉ともあいまって、東北の寒村は
壊滅的な貧困にあえいでました。
そんな村から、十六歳から十一歳までの少女四人が、
海を渡って幕西に売られてきます。

大和和紀さんの作品で
「ヨコハマ物語」というのがありますが、
「ヨコハマ物語」も
明治の開国時に「東京」でなく「横浜」が開港された事情
(軍事侵攻、病原菌、風紀の乱れなどを食い止めるため、
東京の、一種の「防波堤」となった)
が描かれていますが、
明治の富国強兵政策の進捗に従い、
日本中に工業生産のための街が開発されました。

室蘭というところもその一つで
明治42年に、新日鉄住金の製鉄所が操業を開始し、
釜石、八幡とならんで、日本の三大製鉄の街となりました。

本作によれば、明治〜大正期の「鉄工場」というのは
日露戦争により急発展、
海軍による軍艦・兵器工場とほぼ同義ということです。

本作の作者の曽根文子さんは
この室蘭市の出身で、ですから本作は
ふるさとの記録でもあるわけですが、
東洋一の兵器工場」とうたわれた室蘭は
工場で燃やす鉄の余塵が
住宅の屋根や道路、電柱などを赤茶に染め、
洗濯物も干せず、
すずめの鳴き声も、違っていたそうです。
曽根さんが通った高校も、
新築半年で、外壁の色が変わってしまったそうです。

少女たちのストーリーも面白い(っていうかすごい)
のですが、
こうした背景も、この本を通して初めて知りました。

「室蘭」って、
小学校の地理の教科書で習って
それきりの地名でした……。

話が少しそれますが、
室蘭市も、近年は、鉄の生産の落ち込みとともに
市の財政が悪化、
あやうく、夕張市と同じように、
財政再建団体に転落する瀬戸際でした。
これを回避した当時の岩田弘志市長は
先月亡くなった任天堂社長岩田聡氏の父親です。


こうした、自分のルーツにつながる街の
歴史をダークサイドになる部分まで
見つめた仕事というのは、
曽根さんにとって、特別なものではなかったのでは
ないかなあ、と思います。

同時に、
この街だけでなく、私がなーんにも知らないだけで、
日本中に、近代化(=帝国主義)に翻弄された
歴史を持つ街がたくさんあるんだろうなあ、と
思わされました。

また、売られた先の室蘭もそうですが、
売られた元の東北も、昭和恐慌+冷害で、
人口が半分になったとか、
「身売り相談所」がもうけられたという時代でした。
「東北 身売り」で検索すると
悲しい話がいっぱい出ます。
草の根をほったり、
家の土壁を掘り返してその中のわらを取り出して
煮て食べて飢えをしのいだ時代なんですね。


さて、す・ご・いな点の第二、は
本作のエンターテイメントとしての
質の高さです。


今までもファンだった方々には
「いまさら〜」な発言でしょうが、
日本のマンガ(今回は少女マンガ)の質は
ほんとに高いですよね……。

2010年に『ブラック・スワン』で
ナタリー・ポートマンがアカデミー主演女優賞を受賞したとき
日本で
「あの作品より、梅図かずおのバレエ少女マンガで
怖くていいの、いっぱいあるのに、なんで?」
みたいな一般の方のブログを読んだ記憶があるのですが、

本作
『親なるもの 断崖』の悲惨さも
ハリウッドで「残酷過ぎ」と言われた
『ダンサー・イン・ザ・ダーク』や
『グリーン・マイル』を
軽く超えてる気がする……@@


故郷に恋人がいたのに身売りさせられ、
売られて来たその日から客をとらされてしまう
16歳の松江(その夜何が起きたか、そこでもう見せ場が始まる)
松江の初夜の悲劇を聞き、決意のもと、11歳で客を取り始める
お梅、
器量を高くみこまれて芸妓としての修行を始めるが、
かけおちしてできた男との子を
生まれた瞬間殺されてしまう武子、
そして、下働きしかさせられない道子……。


広告では道子は「醜女(しこめ)」と書かれていますが、
彼女が受けているのは美醜の格差、だけではなくて、
栄養失調のため、成長が止まっており、
大人の女の身体に発育することができないのです。
「たった90円しか値がつかないなんて」
と、親からも疎んじられて、
彼女は売りに出されます。


11歳で自ら客をとりはじめ、
富士楼の売れっ子となった女郎・梅が出会ってしまう運命の若者が、
街の知識階級(医者の息子)なんだけど
当時の新進思想であったマルクスに傾倒してたりするから
さあその先は……。


最後に、この作品について特筆しておきたいのは、
この作品は、1992年に日本漫画家協会賞も受賞した、
評価の高い作品だったのですが、ながらく絶版でした。
それが、2010年代に鳴ってから、電子書籍化され、
このようにもう一度、読者の目にとまることが
できるようになりました。
ネット版元の「まんが王国」の広告戦略もあって、
多くの人の目にふれることになったと思います。


電子書籍やネット・マーケティングの功罪については
いろいろ言われるし私も心に思うところがあるけど、
こういう作品がまたあらたなコンテンツとしての価値を
持つということは、
素晴らしい側面だな、と思いました。


曽根文子さんは、
母子虐待を題材にした下田治美さん原作の
『愛を乞う人』の漫画化もされており、
この作品も電子書籍で読めます。
https://comic.k-manga.jp/title/86938/pv


【本日のまとめ】
8月も半分過ぎようとしていますが、
すぐに読めますし
(っていうか、1度ページをめくったら
最後まで一気にいっちゃいます)
「最近の書店には、おもしろい本がないな〜」と
思っていらっしゃる方、ぜひ、お読みいただきたいです。
(無料の147ページだけでも)


『親なるもの 断崖』
PCの方(bookLIVE)
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スマホの方(まんが王国)
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本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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2015年06月27日

「《存在証明しようとしない》力」(豊かさについて) vol.306

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☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています、が。少し休止中 ☆★☆

3月11日に受けた検査で、
今まで10個以上あった子宮筋腫が、
2個しか確認できませんでした。その2個も小さくなっていました。
が、その後のことは思うところあって止まっています
(実は、その理由が今回のメルマガの記事です)
子宮筋腫の経緯についてなど
ご興味のある方は見てみてくださいね。

note
https://note.mu/ishizukatomo_rbj



☆★☆ 「《存在証明しようとしない》力」(豊かさについて) vol.306 ☆★☆


こんにちは。

vol.304 と 305 のあいだは
一ヶ月以上あいだがあき、
しかもその間に
「夢が破れる」という
「悲報」(´Д`|||) があったわけですが、

305と最新号306のあいだは
とりあえず20日ほどで出せてます……。


そして、その間にオーストラリアに行って、
帰って来て、タフな日常
(実家の仕事は最大のヤマという感じで、
父の病院の付き添いも多い)
が始まっちゃってます^^

オーストラリアは素晴らしい体験だったのですが、
全然情報発信しなかったのは、
・海外移動生活がすっかり日常化
・実は想像以上のカルチャーショック&価値観揺さぶりで
本当に横っ面はられたようにビシバシきまして、
そのあとの人生計画に影響を与えたりして(!)
まだ頭がクラクラしているぐらいで、
ほんとにだんまりになってしまいました。


そして、前回お伝えした「悲報」の続きですが、
なんと! そのあとどんどん悪くなりまして(驚)
ここ数年の全身はいったい何だったんだろう(涙)
と思うぐらい、
振り出しに戻った、あるいは
それ以下になったような最悪感でした
(完全に抜け出したと思ったので
落胆もより一層だったのだと思います)


この状態がずーっと続くのでは?
もしかしたら、私、もう二度と雲が晴れた状態を
見ずに死ぬかもしれない

とまで思いましたとさ。(そんな、ともさん!)


どうしてこんなに道からはずれちゃったのかしら……?


ようやっと
検証してみる余裕が出て来て、
「これが理由かもしれない」と思ったことは、



4月にヨーロッパから帰って来て以来、
ボキャビルにあまり力を入れすぎて
(なにしろ、2000ページ中560ページまで目を通しました。
アルファベットでいうと、Fに入ったところです)


あれだけ絶賛していた

Daily Reflections:
A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members
(「毎日の繰り返し
AAメンバーによるAAメンバーのための日めくりブック」
http://goo.gl/ZlPbpm

を読むのをさぼるようになっていたことです。


「おお、それなら因果関係ありえる!」と
思って、
また目を通すようにしたところ、
現在一週間ぐらいたったのですが、
幸いなことに、
かなり効力があり、回復することができました。


そして、
前回の「夢がかなった」状態には
戻らなかったのですが、
また、別の(もしかしたらそれよりいい)
棚ボタが転がり込む、という体験もしました。


この「棚ボタ」は、
「棚ボタ」というと運だけでどこから
転がり込むもの、というイメージですが、
そうではなくて、
実は、「過去に自分で自分のためにやっておいて
すっかり忘れてた」というものです。
例えて言えば、
「金銀財宝、穴を掘って埋めておいたら、
利子が増えて、莫大に増えてた」
みたいな^^

前回の「夢がかなった」は、
その「夢」の内容が他人に依存したものであったので、
今回の、自分で積み上げたものほうが、ずっとずっと
安定性が高いものであることは
疑いようがありません。

そして、正確にいうなら
「棚ボタ」ではなくて
「棚卸し」ですよね。
自分が持っている資源を発見した、
という話なので。

あ、そうだ。
そういえば、朗報ついでにもう一つ。

上記で紹介した
Daily Reflections:
A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members
(「毎日の繰り返し
AAメンバーによるAAメンバーのための日めくりブック」)

なのですが、
なんと、無料で全文読めるページを発見しました!
PDFなので、ダウンロードもできるのです。

こちら↓
http://silkworth.net/pdf/alcoholics-anonymous-daily-reflections.pdf

そして、
A.A. のサービスオフィスのウェブサイトを見ると、
フランス語とスペイン語の対訳まで
毎日見られるではありませんか。。。
http://www.aa.org/pages/en_US/daily-reflection?y=2015&m=06&d=23
フランス語版
http://www.aa.org/pages/fr_FR/daily-reflection?y=2015&m=06&d=23
スペイン語版
http://www.aa.org/pages/es_ES/daily-reflection?y=2015&m=06&d=23

文字検索窓までついて
かなりの充実ぶりです。


私は、できるかぎり、
英語も音読して、フランス語版も
音読するようにしています。

読み終わったあとの、
「腑に落ちる」ような爽快感は
格別のものです。

さて、
「A.A (アルコーホリック・アノニマス)なんて
私には関係ない」と思って
読み飛ばしそうになっている方に向けて
ぜひ一言お伝えしたいと思うのですが、

ちょっと前にブログで紹介した
タイフード・マーケットのマンゴー
http://rawbeauty.seesaa.net/article/417732388.html

が、一ヶ月ぐらいたってから
まねして購入した人たちのあいだで
「うまい」と評判になり、
Facebook で、ちょっとだけ
口コミ現象が起きました^^

私の投稿するものはすべて
あの「マンゴー」と同じレベルで
「うまい」と思うものを紹介していますので、
どんなジャンルにせよ
「私には関係ない」と思わずに、
一度は試してみていただけたら、と
思っております。
きっと「マンゴー級」を味わっていただける、
のではないかと^^


で、「マンゴー級」の話を続けますと、


どうして、アルコール依存症者に向けた読みものが、
それを手に取る人の人生の質を飛躍的に上げてくれるかというと、
「依存症からの回復」というのは、
裏返して言うと、
《自己存在証明しようとしない力》の
向上だからです。


逆に言うと、「依存症」というのは、
私流の言い方で言えば
「なんにつけ自己存在証明しようとする」
ことがやめられない病です。
玄関扉の開け方から、
横断歩道のわたり方まで
「オレ流」を貫くのが
依存症なのです
(例は適当に書いてみました)

オレ流なので
玄関扉あけるだけで壊しちゃったり
(ちゃんとノブを回さないで体当たりしたりするから)
横断歩道を最後まで渡りきれずに車にはねられたりと
(信号より「渡りたいとき」を優先するから)
他の人からみれば
「どうしてそんなことができない?」
と思うことも失敗します。


しかも、失敗すると人のせいにするのですが、
横断歩道ではねられると
少なくとも日本では
あくまで車が悪いということになってしまいますので
ドライバーも気の毒ではあります。
(当たられ屋か……)

なんだかマンガみたいに書いてしまいましたが、
依存症者は、そうまでして
「自己存在証明」したいのです。

どうしてかというと、
「自己存在証明」が、
自分の内側からわき上がるものではなく、
他者(人・物)を利用して、その「反射」によって
行われるからです。
だから、自己存在確認するために、つねに
「証明する対象」を求めてしまうのです。


アルコールにせよドラッグにせよ過食にせよ、
それらは最初は「証明を与えてくれた」ものなのです。
そのうち、「何度やっても与えてくれない」に
に変わって行くんですけどね……。


そして、これが危険な状態になると、
自分のことは何にでも自己存在証明しようとするのだけど、
他人が自己存在証明しようとするのを見るのは耐えられなくて
徹底的につぶしたがる、
という状態までいきます。

この
「こちらの存在証明をつぶそうとする力」に
「こちらの存在証明をしようとする力」で
対抗しようとすると、
(ときには正当であるかもしれないとしても)
「戦争」になってしまいます。
私がここ数ヶ月で夢破れてしまったのは、
激しく自己存在証明しようとする力に対して、
自分も「自己存在証明」しようとしちゃったからなんだなあ、
と、ふりかえって
つくづく思っています。


そこには、正当な範囲での「自己存在証明」と
エゴに近い自己存在証明があったかもしれないけど
いずれにせよ、それで対抗しちゃうと
不毛に時間を使うのです。


人間って、「自己存在証明」しちゃいけないの?
という問いが出てくるでしょうし、私もしてもいいと思うのですが、
「自己存在証明願望」が病的に強い人からの波をかぶると、
こちらの領域が侵されるため、
「私だってここにいるんだぜ!」と
声を強めて主張したくなります。
この反応はさらに相手にエネルギーを与えてしまい、
破壊欲が強まってしまいます。

そして
泥沼の徒労が増えます(嗚呼……)


つまり、それを終わらせようとするなら、
こちらの「自己存在証明しようとしない力」を
強めるしかない。


「証明」しなくても
「自分で感じてるのに、証明が必要?」に
変えて行く、
そういう力を
「依存症から脱却するマニュアル」は
与えてくれるというわけです。


「お前のせいではねられた、ゴルア!」を
「道を渡りたいという希望を達成するためには
信号見て、右見て左見て渡ったらいいんじゃないんですか、以上」
で終わらせる力というのは、


こちらが、
「単なる依存してない人」を超えて
「ハイパー自立してる人」
ぐらいの力を必要とする、
ということなんですね。


そう書くと、私が最初から自立した人のように
見えますが、
「親から常に存在証明の対象に使われて来たうちに
自分が内側から存在を感じることができなくなり、
他者に向かって存在証明したくなってしまう人→
依存症行動に陥りやすい人」
というのが
「アダルトチルドレン・オブ・ディスファンクショナル・ファミリー」
の必要十分な説明だと
私は思っておりますので、
私の存在証明欲もそこそこ強いはずなのです。

(問題が起こって検証してみると
結局これだったりします)


そこから抜け出す方法として、
「私は今のままで十分愛される価値がある」
みたいなアファメーションがあると思いますが、

「愛される価値がある」って
思い出しちゃうと、
「それを唱えてる自分はつまり
《愛される価値が無い》と
思ってる」
というループにはまってしまう
危険があると思うんですね。

そうではなくて、
もっと具体的なマニュアルがあると、
「私って愛される価値があるの? ないの?」
そこばっかり考えるループに
はまらなくてすみます。


A.Aの発信する情報
(それは、A.A の参加者からの情報の蓄積です)
には、その具体的なマニュアルがあると思うんですね。
ですから、それを「読む」ことで
「自己存在証明しなきゃ!(=愛されなきゃ!)」という
強迫的な観念から
視点がそれるのです。

それによって、結果的に
《自己存在証明しようとしない力》が
養われる。


だからね。
私は、
人が、お金持ちであろうと、なかろうと、
健康であろうと、なかろうと、
素敵なパートナーにめぐまれていようと、
いなかろうと、
今日やることは一つ、
《自己存在証明しようとしない力》
を、一つずつ積み上げることに集中すること
につきるのではないかと思うようになった次第です。


そうすることで、
自分の外側にあるもの(=証明されたもの)で
自分の価値や幸せを測ることがなくなりますので
外側にあるものから自由になることができ、
また、外側にあるものを自由にしてあげることができるのです。


【本日のまとめ】


自分の内側から「自分は自分である」という感覚を
感じにくいと、
自分の外側にあるものに反射させて
自己存在証明しようとするようになる。
このメカニズムが「依存」である。


人に「依存」されると、
その人に自分の自由の領域が侵されるので、
された人は、自分も自己存在証明したいという
気持ちが強くなりやすい。
こうして依存が連鎖する。


自己存在証明したい人は、
特定の行為で自己存在証明しようとする場合もあるが、
何につけても自己存在証明しようとすることが
多い。
自己存在を感じられない人は
自己存在証明を呼吸のように
たゆまず行う必要があるからである。


自己存在証明しようとする人(あるいは団体)に
自分の自己存在証明で
対抗しようとすると、
たとえこちらの主張が正当であっても
戦争になってしまう。
どちらかが勝ったように見えても、
相手が息を吹き返すと
再勃発する。


これを終わらせ、無益な対抗を
人生の時間から取り除くためには、
自分が
「自己存在証明しなくても、自分を感じられる能力」を
向上させることである。


そのために有効なのが、
依存症者(自己存在証明したい人)が
回復するときの
プログラムに、
自分もまた則ることである。


このプログラムは、努力や根性でなく
「自己存在証明したい」対象から注意をそらし、
自分に向かい合うように
無理なく誘導してくれるからである。


「自己存在証明しなくても、自分を感じられる能力」とは
すなわち、自己評価のことである。


つまり、
「自己存在証明しようとしない力」の向上とは
自己評価の向上につながるので
自分に必要なものわかり、
豊かさの獲得へとつながる。

(だからマンゴー級!)


本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
次回も楽しみにしてくださったら嬉しいです。



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2015年06月04日

「消えた物語」(豊かさについて)  vol.305

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「消えた物語」(豊かさについて)  vol.305

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このレシピ集を土台に、多くのローシェフが活躍して
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☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています、が。少し休止中 ☆★☆

3月11日に受けた検査で、
今まで10個以上あった子宮筋腫が、
2個しか確認できませんでした。その2個も小さくなっていました。
が、その後のことは思うところあって止まっています
(実は、その理由が今回のメルマガの記事です)
子宮筋腫の経緯についてなど
ご興味のある方は見てみてくださいね。

note
https://note.mu/ishizukatomo_rbj



☆★☆ 「消えた物語」(豊かさについて) vol.305  ☆★☆


こんにちは。

一ヶ月以上メルマガを発行できませんでした。


そして、その間に「悲報」がありました。(´Д`|||)

それは……。


今年の2月〜3月にかけて、
「夢がかなっちゃった」と書いていましたが、
破れました。。。


5月末にきて、見事に崩れ落ちました(号泣)


これからもしばらく、
私の
「賽の河原に積んだ石を、容赦なく壊される」
状態は、続いていきそうです……(酷)


そういうわけで、
「餅まき」もできず、
したがって、ブログも書けなかったというわけです。


が、しかし。
それなのに、今回のメルマガのカテゴリーも
「豊かさについて」です。


ちゃんと「豊か」な話はできるのです!


まず、
夢がかなっている状態の間も、
崩壊しちゃった後も、
私がやっていることは同じでした。


それは、
ゲルソンのお料理を作って食べて、
エネマして、
お仕事(実家のお仕事が7、RBJのお仕事が3)
そしてボキャビル、
ときどき自助グループ、というものでした。


そして、この一ヶ月、
メルマガが書けなかったのは、
父がまた入院して手術したことと
ゲルソン・ヒーリングがまた新たな段階に入ったと思われ、
エネルギーの低下やリンパに沿った痛み、
なんかが続いてた、という理由もありました。


その中で、毎日毎日、人生史上初ぐらい、
同じことの繰り返しでした。
ハード・コア・ゲルソン・ライフを始めてから
(これでもまだフル・スロットルじゃないんですけどね)
何度か書いていますが、
ひたすら手を動かす繰り返し。
ピンクの本にも書いた
Just hard work!
の、3倍速という感じです^^


この状態に、さらに
ボキャビルが加わったのです。
ゲルソン・ライフが「行」なら、
ボキャビルは、「読経」(!!!)


そして、この状態をやっておりますと……。

宗教修行じゃないけど、
実に、いろいろなことの雑念がとれて
ゆくのです……。


ゲルソン・ライフにも華やかさがあまりないですが、
私のやってる方法のボキャビルはもっとないのですが><


気持ちの「芯」というものの実感がハンパないんです。


本当は、「心の平安がハンパない」と書きたかったのですが、
残念ながら、数日前、夢破れちゃって、
平安も激しく崩されもしたのですが、(´Д`|||))
その状態にあってさえ、いつも「私は選択している」という自由さはあり、
「変えられないものは何か、変えていけるものは何か」を
リストアップできる能力が、飛躍的に伸びている感覚を
実感していたのです。


そのときにね、
身体のデトックスも進んでいるのでしょうが、
マインドのデトックスに何が一番きいているかというと、
「物語」が消える、ということなんです。


……と、書いてみたが。

「初出」のコンセプト提出ですね。

「物語の消失」。

前回のメルマガ(覚えてるかな?)
で、
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/article/417925440.html

人間は、
「価値保存のために作り出したものに、
「塩」「甘味料」「油」「穀物」「発酵」があり、
(あと、書くの忘れちゃったけど、
時代が下ると発酵に「アルコール」も含まれるようになる!)

さらには、それらの価値をいっそう保存、
さらに交換しやすくするために「貨幣」を
使うようになった。

これらは、みな便利で必要なものであるが、
それらがもつうまみ成分を、もっともっとと求める
(=依存症)という副作用がある、

と書きました。

そこまではおわかりいただけたと思うのですが、
実は、「貨幣」の先に、
もっと価値保存できて、もっとうまみが強くて、
場合によっては人に栄養を与えたり
癒したりするけど、副作用として
もっと中毒性が高いものがあるんです。

それが、
「物語」
なんです。


物語は、共鳴する人たちをお客さんにすると
大きな利益をもたらします。

「ブランド・ストーリー」
というやつですね。


「ルイ・ヴィトン」とか「エルメス」って
製品のデザインもあるけど、
ブランド・ストーリーがあることが
品物をどれだけ素敵に見せるかという
典型じゃないでしょうか。


そしてどれだけ莫大な
利益を生み出すか、とも。


インターネットの世界を見ていると、
物販にしろ、情報や教育ビジネスにしろ、
ヒーリング関係にしろ、それはもう、
「物語」だらけ。


単なる「広告」はいらない、と
思っているはずなのに、
人は、そこに「求めている物語」があると
引き寄せられて
ツボに入っちゃう><
(もう逃げられない(怖))
(ちなみに自分に共感しない物語だと
完全スルーできる)


私なんて、7年も前に書いた
たった一つの物語で
まだこうしてやっていけている><

物語の力というのは
かくなるまでに
強いのです。


物語がどう強く、
あるいはどう「中毒」になるかというと、
人は、弱っているときや迷っているときに
「物語」から、
勇気や主人公の具体的な行動を得て
前に進むことができます。

しかし一方で、
その物語があまりに強烈だと、
その物語に行動を制約されてしまうように
なるのです。


『源氏物語』なんか読むと、
「ああ、こういう人いるいる」
と思わされる例がいっぱい出て来ますよね。
まったく典型的、ということもないんだけど、
部分部分で、人は「夕顔」だったり「六条御息所」的
人生を重ねて生きたりします。


それは、「野生」にはないものなので
DNAではないのですが、
人間に「物語の原型(プロトタイプ)」
というものがあって、
そこにすぽっとはまると出てこられなくなっちゃうんですね。


ちなみに、物語を読まなくても
最初からインストールされてたりします。
(幼児期に両親から継いでいるのだろうと思います)
とくに、機能不全家庭に育った
アダルト・チルドレンは、両親から受け継ぐ物語が「激しく」
その物語が心に焼き付いて踏襲されてしまうということが
よくあります。


苦しいときや感情鈍麻を感じるとき(同じか)
私は、ふと、
「あ〜 これ、あの物語の登場人物みたいだな〜」と
思うことがありました。

感情鈍麻しかかっている私
(つまり、霊的に死にかかっている私)は、
物語にのっとられてその物語世界を生きている
自分を、遠くから眺めているような感じが
ときどきありました。


(……わかるだろうか? この感覚が
ちょっと心配になってきた^^;)


たぶん、
私がここで言っている「物語」と
ホ・オポノポノで言っている
「データ」というのは、
かなり近いものなんじゃないかと思います。

自分の自由がきかない感じ。


それが、なくなってきたのです。


一つ一つのアクションを「選択」している
という感覚は非常にあるのだけれど、
そのかわり、「ストーリー」は見えなくなった。


だから、私の行動は一瞬一瞬が「前例なき今」になり、
そのかわり、
他人にわかりやすい「絵」を見せることはできなくなりました。


たとえば、「お金がどんどん引き寄せられてくる」とか
「疎んじる態度をとっていた男性とお別れし、
 とても私を大切にしてくれる男性がやってきた」とか、
そういうストーリーはありません笑


そのかわり、壊滅的にお金に困るわけでもないし、
出会いもデートもすっからかん、というわけでもない。


だからといって、
「平凡」「可もなく不可もなく」
というのでもなくて、
一手一手を行っている感じ。
(「ゲームメイク」って言うのかな?)


ゲルソン・ミールって、
実働が大変で雑念が落ちて行くというのもありますけど、
食事に物語が入り込みにくいのですよね。
人の手で調味をしないし、
調理をするのは「火」や「ジューサー」であって
人間の仕事ではないし、^^;
色も地味。

(なお、マックス・ゲルソン先生の物語は
それなりに秀逸です)


それに、だめ押しのように「ボキャビル」が
加わりました。


ボキャビルほど、「ストーリーが無い個別の単語の羅列」で、
どんなにどんなに読んでも物語はインプットされない。


むしろ、そこに書かれている言葉たちを、
私はこれからどんな文脈で使ってもいいんだなあ、
と思うと、自由感が広がりました。


だから、「物語が消える」というのは
「豊かさ」に入ると思ったのです。


他の人と共通の「物語」を持たないということは
ちょっぴり寂しいことでもあり、
だからこそ、こういうのを「空」の状態というのかなあ、
とも思いました。


先ほど源氏物語を例にあげましたが、
源氏でいうと「雲隠」
つまり、源氏が死んじゃって、だけどそれは
タイトルだけで、ストーリーがない、
あんな感じです。


そうだそうだ、
このメルマガの読者の中にどれだけ
ご存知の方がいるかわからないのですが、
ミルチャ・エリアーデという
ルーマニアの宗教学者がいるのですが、
この方が書いた、『19本の薔薇』という
小説があるんです。
この作品、ストーリーがあるようなないようなで、
映画でいうと、編集のつなぎが悪いフィルムみたいに、
いきなり、前の場面にはなかった薔薇の花束が
次の場面でテーブルに置いてあったりするんですが
それに近いかも。

(ああこうやって、他人と共有体験をしようとすると
「物語」を探してしまう。やっぱり物語って
共有言語として便利なんですね)


ゲルソン・ヒーリングが
あらたな局面に入ってる気がする、っていうのは、
5月23日のメルマガにも書いたんですけど、
毎日、とりあえず様子を見ていました。

今確実に感じているのは、
私の中から物語が消えている、という
不思議な感覚です。


それはずっとそのままかもしれないし、
本当の私の物語が生まれる
前触れなのかもしれません。


そしてね。
ちょっとえらそげに
まとめてみると

共有できる物語を誰とも持たずに生きるということは、
一種の成熟に達したということなのではないかと
思うのです。

だって、共有できないということは
孤独を、しかも選んでそうしてるんだから。
「誰とも違う一歩」を
「ハイっ、私、恐怖を手放すの」とか思わずに笑
勝手に踏み出せちゃうということなんだから。


「私は私の道を生きるの!」とか
宣言する必要もない。
勝手に選んだら、勝手にそうなる。


その繰り返しにより、
「自分」という人間が歩んだ
軌跡ができる。
それは、自分の資産である。


だから、豊かなんだと思うのです。



【本日のまとめ】

「物語」は
「塩」「甘み」「油」「穀物」「発酵」「貨幣」に
次ぐ、6つめの価値保存物質であり、
同時に依存性物質である。


人が入れ替わっていくというのは
往々にしてその人にインストールされている
「物語」が入れ替わるときなのだが、
場合によっては
「物語」というものが消えてしまうこともありえる。


「物語」がない、ということは、
他者との共有を一つ失うことになり、
ある意味では寂しいことである。
しかし同時に、
「物語」に規定されずに自分を決めて行ける
自由な世界でもある。


そして、その自由の積み重ねは
新たな豊かさをもたらし得る。




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
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2015年04月25日

「価値保存」と「ボキャビル」(豊かさについて) vol.304

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☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています。 ☆★☆

3月11日に受けた検査で、
今まで10個以上あった子宮筋腫が、
2個しか確認できませんでした。その2個も小さくなっていました。
写真もアップしています。
そのほかいろいろ人生の大きな変化のときかも
しれません。
少しずつアップしていきます。
サポートもどうぞよろしくお願いいたします。

note
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☆★☆ 「価値保存」と「ボキャビル」(豊かさについて) vol.304 ☆★☆


こんにちは。
今回のカテゴリーを、「豊かさについて」としてみました。
今まで寺子屋のカテゴリーには
「お金(財政)」というのはありましたが、
「豊かさ」とはしていませんでした。
でも、「豊かさ」って、ときとして
「貨幣」だけじゃない、というか、
それとこれって全然リンクしてないですからね……。


今日のお話は、
先日、あるローフードラヴァーの方と
お話をしていたことの
まとめ・追加です。

食べものの中で、
中毒性をもつものが3つあります。
「甘み」
「塩気」
「油」
の3つです。

この3つは、
「一定量は人間の身体に必要である」
という面がある一方、
一度「おいしい」と感じてしまうと
どんどんそれを求めて
必要な量を超えても求めてしまう、
という副作用を持っています。


映画『フォークス・オーヴァー・ナイヴス』
を見た方はご存知だと思いますが、
野生動物の中にも、
飢饉のときに備えてハイカロリーな食べ物を
「もっと食べよう」とする
本能があり、
だから養殖した魚や家畜も
糖質、脂質の高い餌をより好むように
なってしまうのだそうです。


精神的には、
強いトラウマを被ると
脳が損傷を受け、
心を安定させる物質が出づらくなるため、
手っ取り早い興奮(酒、甘み、ギャンブルなど)
の誘惑から逃れづらくなる(=依存症)とも
言われています。
(諸説あります)
強いトラウマだけでなく、
慢性的なストレスだけでもそうなるという説もあります。


そんなわけで、
「おいしい」と感じてしまう
3つの味覚なのですが、
これらの3つは
「おいしさ」を追求するために
発見されたわけではなかったと思います。


もちろん、
「酸っぱい果物」より「甘い果物」
「ガシガシの肉」より「適度にあぶらがのった肉」
のほうをおいしいと、
狩猟・採取したものに対して
思っていただろうことは
想像できますが、
私たちの祖先は、
「味の追求」なんてぜいたくな目的で
この3つの味を求めたのではなくて、
もともとは
「保存料」として
使い始めたのです。

「塩漬け」「砂糖漬け」
にすることによって水分を抜けば
食べ物は腐敗を免れます。
これらは
「脱水剤」であったのです。

(砂糖の精製は塩の精製よりずっと後ですが)

「油」に関しては
「油」そのものが保存食品でした。
同時に、「油漬け」にして、これまた
食品の保存をすることもできました。


「人間の役に立つ」という
食べ物の価値を保存するために
これらの食品は使われたのです。


この行動は、人間だけのものであり、
人間が人間であるゆえんです。

野生動物は、この「価値保存」をしません。
草食動物は、その場に生えている草のみを食べますし、
肉食動物も、おなかがすいたときだけ、
「今日の獲物」を狩りにでかけます。
(余談ですが、狩りをしないハイエナやハゲワシなどは
「腐肉食」と呼ばれ、一般の肉食(捕食)とは区別されます。
消化器官も別のものを持っています。
いずれにせよ、彼らも、
「腐肉」を食べごろになるまで発酵させたりはしません。
出たとこ勝負です)。


そして、その人間が「価値保存」のために
管理するようになった4つめの食べものが
「穀物」です。


「穀物」のすごいところは
なんといってもハイカロリーなところ。
「油」もカロリー高いですが、
生産量が比較になりませんから、
「穀物」は、畑を耕すによって
いくらでも広がっていくことができます。
栄養的には「糖質」ですので、
甘みとしての「うまみ」および「中毒性」もあります。


この4つの食べものは、
長いこと、貨幣の代わりに機能してきました。
日本でも、150年ぐらい前まで税金は米でおさめてきたわけですし、
イタリアには、今でもチーズ(乳の塩固め!)で
融資してくれる銀行があります。


そして、
19世紀になって、世界基準の価値保存手段が必要とされてくると
この4つの「価値保存食品」は本格的にその役割を
「貨幣」にとって変わられます。

現代の貨幣集金システムが、
ユダヤ系の一部のお金持ち家族が作り出したものだ、
とする説がありますが、
私は、彼らを矢面に立たせても、
あんまり意味ないんじゃないかと思います。
なぜなら、「たまたま」システム化したのが彼らだったのであって、
誰でも考えつくし、彼らがしなかったら
また他の誰かがしたのだろうと思うからです。
「価値が変わらない」→「腐らない」なら
ずーっと保存できるから、
ピラミッドみたいなシステムを作れば
自動的に下から上に吸い上がる、って
「価値保存」という特性があるかぎり、
誰でも考えつきますもの……。


あのね、
「ローフード」を始めたとき、
「加熱」「穀物」
という価値保存世界観から解放されるってことが
すごく面白かったんだけど、
ゲルソン療法をやって、
今度は「穀物」のみならず
「塩」「発酵」という
価値保存世界観から解放されることも
すごく面白いと感じているんです。

ゲルソン療法では加熱した野菜をいただきますが、
基本、「保存」はしません。
作ったら1回で食べきるのが基本。
ジュースなんて、価値保存できない
最たる食べもの。
なにしろ、わざわざ価値破壊スピードが上がるような
加工(繊維を破壊して水分と切り離す)
をやってるんですから。
通常の野菜より早いスピードで栄養壊れます。


保存できないから、
毎日の食事の準備が大変なんですね@@
(ローフードよりずっと大変)

そんななかで、
「アンチ・価値保存食」をそろそろ8年も続け、
いろーんな変化を旅して来た私が
今、唯一、ガンガン取り入れている「保存できる価値」が
「ボキャビル」なんです。

「ことば」は、保存できる価値。

人間だけが使うもので、
「もの」「考え」「体験」「情報」を
「再現」して「他人と共有する」
しかもその再現が、次の人、さらに次の人、と
伝えていくことが可能です。


砂糖、塩、油、発酵、そして穀物など
価値保存の方法を世代にわたって伝えてきたのは、
まさに「ことば」の力です。


しかも、「ボキャビル」って、
物質的価値保存=貨幣に比べたら
圧倒的に初期投資がいらないので、
スーパー・ハイ・コスト・パフォーマンスで
豊かになれる、ということに気がついて、
ちょっとぞくっとしました。


日本で難関大学に合格するための英語語彙は
6000語と言われていますが、これだと
ネイティブの「小学校高学年」レベルなんだそうです。
自分の英語力を「中学英語程度で……」という人がいますが、
本当は、「英語ができる」カテゴリーの人でも実は
「小学生英語」なのです。
子どものための辞書ってありますよね。
たしかにあの程度。


日本人が英語が苦手な理由は、
「文法、リーディング重視すぎ」
「会話軽視」
という問題がよく指摘されますが、
「ボキャ軽視」
という問題もあるようなのです。

そして、ボキャビルが、いちばん、
敷居が高い(く見える)んです。
単語覚えるの、きつく感じますものね。

実は、ボキャビルがすらすら進むある方法、
というのがわかっちゃったから
最近できるようになったんですけどね。


40年ぐらいわからなかった。


でも、こんな豊かになれる方法がわかっちゃった。

ちなみに、まったくの偶然ですが、
教えてくれた人はゲルソニアンでした。



実は、この「価値保存」という考え方には
重要な落とし穴があります。


「価値保存=将来のリターン」ばかりを追求して、
「現在の感覚」を失ってしまうと、
人生はとても貧しくなってしまうのです。


ことばにできなくても、
ある日見た夕日の美しさに感動する方が、
人生は豊か、ということもあります。
さらに、その夕日を忘れてしまうほうが、
人生は豊か、ということもあります。


私も、もしかしたら、
いつかはそっちの方向に行くのかもしれませんが。


今のところは、
世の中にあるさまざまな事象を言い表せ、
共有もできる
「ボキャビル」という作業を
粛々と続けています。


【本日のまとめ】

人間は「価値保存したがる」ところが
野生動物と圧倒的に違うのであり、
それが人間らしさを作って来た。

多くの「保存できる価値」は
人間を豊かにするという長所を持つ一方で、
「その価値に依存しやすい」という欠点を持つ。

ことばは、
価値保存ができる一方
「共有」もできるところが、
物質的価値と違う。

初期投資がかからず、在庫保存に困ることもなく、
ごく一部の流行語をのぞき賞味期限もない
優秀な保存価値である。




本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
次回も楽しみにしてくださったら嬉しいです。



【お知らせ】

「単発寺子屋おはなし会」
「英語1day ワークショップ」
今後も開催していくつもりですので、
日程や内容に関しましてご要望のある方は、
こちらからお願いいたします。
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ジューサー類のご紹介は現在休止中です。
(もうすぐ再開できそうです!)

バイタミックスは引き続きロービューティジャパン特別価格でお取り扱いしています
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発行人 石塚とも
ブログ『Raw Food, Raw life, Raw love.』
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posted by tomo_ishizuka at 22:04| ゆたかさ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月17日

4月29日(水)単発寺子屋、5月6日(水)英語1day WSご案内です(お知らせ) vol.303

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石塚とものロービューティ寺子屋

4月29日(水)単発寺子屋、
5月6日(水)英語1day WSご案内です(お知らせ) vol.303

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みなさまこんにちは。
「石塚とものロービューティ寺子屋」は、
「一番大切なことを愛する」読者の皆様に向けて、
今、この時代に学ぶべき価値を発信することを目指しています。
「究極のタカラ=自分との出会い」をご一緒に探求してまいりましょう。


☆★☆ 「単発寺子屋おはなし会」また開きます。☆★☆
4月29日(水) 13:30~16:30
前回好評につき、また開催することにしました。
「ゲルソン療法の栄養学」+「寺子屋のエッセンス」
みたいな内容となりそうですが、
リクエストに応じてカスタマイズいたします。
内容はアップデートされますので、2回目以降の参加もOKです。
お申し込みは4月19日(日)朝9時からです。
ご案内はこちらから!
http://goo.gl/1Ft6SH



☆★☆ 英語1day ワークショップも開催します ☆★☆
5月6日(水) 13:30~16:30
寺子屋同様、英語も今のところ連続講座を開くことができないので、
「これを知ったらご自宅での独学が飛躍的に効率的になるツボのツボ」
を ぎゅっとまとめた講座を開くことにしました。
TOEIC800ぐらいの方向けですが、
900超えの方でもお役に立てるかもしれません。
お申し込みは4月19日(日)朝9時からです。
ご案内はこちらから!
http://goo.gl/NchnwI



☆★☆ローフード・フォー・ビジー・ピープル☆★☆
ローフードの基本とレシピ開発の土台が学べます。
このレシピ集を土台に、多くのローシェフが活躍して
いらっしゃいます。
まだお持ちでない方は、一冊持っておいてくださいね。
(書籍は写真が少ないので、テキスト派向けです)
書籍
http://goo.gl/31fdYv
DVD
http://goo.gl/vefC7g


☆★☆  お休みしていた 、「エンジェル・ジューサー」のご紹介が、
近々再開できそうです。もう少しお待ちください ☆★☆


☆★☆ このメルマガのバック・ナンバー・ブログです。
とくに最近購読を開始された方は、ぜひお読みになってみてください ☆★☆
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net



☆★☆無料e-book☆★☆
◆『あなたの「日本語」を味方にすれば、 「英語」はもっとラクに伸びる。
ロービューティジャパン英語教室のメソッドの一部を無料でお伝えします。vol.01』
超ボリューミー! !これだけでもお教室が開けるぐらいの内容です^^
お友達にもぜひ下記のURLをご紹介ください。
http://www.rawbeautyjapan.com/ebook/RBJe_reportvol0120120717.pdf



☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています。 ☆★☆

3月11日に受けた検査で、
今まで10個以上あった子宮筋腫が、
2個しか確認できませんでした。その2個も小さくなっていました。
写真もアップしています。
そのほかいろいろ人生の大きな変化のときかも
しれません。
少しずつアップしていきます。
サポートもどうぞよろしくお願いいたします。

note
https://note.mu/ishizukatomo_rbj



☆★☆ 4月29日(水)単発寺子屋、5月6日(水)
 英語1day WSご案内です(お知らせ) vol.303  ☆★☆


こんにちは。
私は日本に戻ったのですが、今回はちょっと時差ぼけがひどいです><
帰るやいなやまた病院付き添い生活が始まってしまったので、
ちょっとエネルギーを消耗して、昼寝とかしちゃったら
ますますおかしくなっちゃったんですよね……。


でも、ボキャビルには燃えています^^
さらに新しいメソッドにのっとって
すごい勢いでやっているので
WSに参加される方は楽しみにしていてくださいね。


(おかげでまた背中が痛くなってきましたが、
ほぐれッチのおかげでボディケアできています。
1日40分までやらなくてもよくなりました。)

ほぐれッチの記事は過去ログを見てください。
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/article/415916788.html


さて、
メルマガ冒頭にて、
4月29日(水) 寺子屋単発おはなし会
http://goo.gl/1Ft6SH

5月6日(水・振替休日) 英語1day ワークショップ
http://goo.gl/NchnwI

のご案内をアップいたしました。

ぎりぎりで作ったので、
お申し込みが19日(日)の朝9時からになります。


前回「単発寺子屋」第1回をやってみて、
今、新しい生徒様(読者の方)と直接ふれあう機会が
ほとんどないので、
やっぱりやってみてよかったなと思いました。

お申し込みの方に合わせて
内容をカスタマイズできますので
今までなかなか機会がなかった方、
お申し込みいただければ嬉しく思います。


あとね、前回シェアした
「満月の月をねだるのでなく」
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/article/417039954.html

を自分の中でよく繰り返していて、

「今日の月はどんな形なんだろう?」

ってよく思います。


原典は、
以前から「絶対いい」とオススメしてきている、

Daily Reflections:
A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members
(「毎日の繰り返し
AAメンバーによるAAメンバーのための日めくりブック」
http://goo.gl/ZlPbpm

です。



本日もお読みいただきまして、
ありがとうございました。
次回も楽しみにしてくださったら嬉しいです。



【お知らせ】

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posted by tomo_ishizuka at 19:16| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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